ท้องผูก

ส่วนผสมและวิธีใช้

ส่วนผสม

เทียนดำ 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

นำเทียนดำมาบดละเอียดผสมกับน้ำมันมะกอกและนำมารับประทานก่อนอาหารเช้าและเย็น สามารถรักษาอาการท้องผูกอย่างได้ผล

ส่วนผสม

น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมะนาว 1/2 แก้วเล็ก

วิธีใช้

รับประทานน้ำมันมะกอก พร้อมกับดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน

ส่วนผสม

น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีใช้

รับประทานน้ำมันงาก่อนนอน รักษาิอาการท้องผูกอย่างได้ผล

ส่วนผสม

น้ำเต้า 1/2 ผล

วิธีใช้

นำน้ำเต้ามาต้มและบดเป็นน้ำ 1 แก้ว และดื่มสามารถรักษาอาการท้องผูกอย่างได้ผล

ส่วนผสม

ขี้เหล็ก ใบ และ ดอก ประมาณ 1 กำมือ

วิธีใช้

นำมาต้มกับน้ำและดื่ม เพราะขี้เหล็กมีสารแอนทราคิวโนนในใบและดอกตูม เป็นยาระบายอ่อนๆ และแก้ท้องผูก

อ้างอิง

ความมหัศจรรย์ของสมุนไพร

มุสตอฟา มานะ แปล และ เรียบเรียง