คุณค่าอาหารในกุรอ่าน

ส่วนหนึ่งของเนื้อหาทางด้านโภชนาการ ที่อยู่ในกุรอ่านและหะดีษ

นม: ท่านนบี(saw) กล่าวว่า นมจะล้างความร้อนออกจากหัวใจเหมือนกับนิ้วที่ลูบเหงื่อออกจากหน้าผาก, มันทำให้หลังแข็งแรง, เพิ่มสมอง, เพิ่มความฉลาด, ฟื้นฟูสายตา และ แก้โรคขี้ลืม

น้ำผึ้ง: เป็นยาที่ดีที่สุดสำหรับโรคท้องร่วงเมื่อผสมในน้ำอุ่น มันเป็นอาหารของบรรดาอาหาร เป็นเครื่องดื่มของบรรดาเครื่องดื่ม และเป็นยาของบรรดายา มันใช้ปรุงรสอาหาร, เพิ่มความแข็งแรงให้กระเพาะอาหาร, กำจัดเสมหะ, เป็นตัวสงวนเนื้อวัวให้เก็นได้นาน, ฟื้นฟูผมเสีย, รักษาตา และ ใช้ล้างปาก น้ำผึ้งจะให้ผลดีที่สุดเมื่อดื่มในน้ำอุ่นในตอนเช้า

น้ำมันมะกอก: เป็นตัวบำรุงผมและผิวอย่างดี, ชะลอวัย, รักษาการติดเชื่อในกระเพาะอาหาร

เห็ด: ท่านนบี(saw)กล่าวว่า เห็ดเป็นยาที่ดีสำหรับตา และยังเป็นตัวยับยั้งโรคอัมพาต

องุ่น: ท่านนบีชอบกินองุ่นมาก, มันชำระเลือด, ทำให้กระฉับกระเฉงและสุขภาพดี, เพิ่มความแข็งแรงให้ไต และ ชำระเครื่องใน

ฟิค: มันเป็นอาหารจากสวรรย์ และรักษาโรคริดสีดวง

บาเล่ย์: ดีสำหรับคนเป็นไข้ ตัวร้อน โดยทานเป็นซุบ

เม ล่อน: มันบรรจุ 1000 พร และ 1000 เมตตา, ท่านนบี(saw)กล่าวว่า “ไม่มีแม่ของเจ้าคนใด ที่ท้องและกินน้ำเมล่อนจะแท้งลูก ผู้ที่มีรูปร่างดีและพฤฒติกรรมดี”

น้ำ: ท่านนบี(saw)กล่าวว่า เครื่องดื่มที่ดีที่สุดในโลกนี้ และหน้าคือ H20(น้ำ) เมื่อคุณกระหายให้ดื่มมันโดยการจิบ อย่ากลืนคำใหญ่, การกลืนคำใหญ่ทำให้ตับแย่ได้่